Архив рубрики "овощи"

21
Июл

Фаршированные помидоры Фаршированные перцы Фаршированные кабачки Что еще можно приготовить

Лето! Море! Море свежих овощей и фруктов! Каждое лето мы стараемся разнообразить свой рацион овощными блюдами. Особенно вкусно можно приготовить фаршированные овощи. Фаршированные помидоры,фаршированные перцы, фаршированные кабачки. Что еще можно приготовить? Подробности »  

14
Май

Блюда из курицы для диабетиков

  Куриное мясо  диетическое и очень полезное. оно содержит много белка ( 23,6%), витамины группы В, А, РР, Н, С. Минералы  фосфор, калий, цинк, железо. Оно легко усваивается. Особенно полезна куриная грудка. Она содержит холестерина меньше, чем другие сорта мяса. Но,  правда,  больше чем  рыба. Калорийность куриного мяса всего 113 ккал в 100 граммах. Диабетикам полезнее всего готовить именно... Подробности »

11
Апр

Как приготовить весенний салат

Как приготовить весенний  салат Все наверно слышали французскую поговорку : “женщина может сделать из ничего шляпку,  салат и скандал. Ну, скандал – дело интимное. Шляпки делают на другом сайте. Остается – салат.  Сейчас, весной хочется свежести, витаминов. Хочется ярких красок и чего-нибудь необычного. Поэтому и салаты я подобрала такие.Самые простые  разные рецепты.  Огурцы... Подробности »

05
Апр

Рецепты из тыквы для диабетиков

Рецепты из тыквы для диабетиков Рецепты из тыквы для диабетиков Тыква очень полезна для диабетиков. В ней много витаминов В1, В2, каротин,С. Она богата минералами, особенно много калия. Тыква низкокалорийный продукт, богатый клетчаткой. В 200 граммах тыквы содержится 1 ХЕ. есть много рецептов из тыквы для диабетиков. Из тыквы можно готовить салаты. каши. супы. блинчики и оладьи, печь пироги,... Подробности »

24
Мар

Рататуй классический французский рецепт

Рататуй классический французский рецепт Рататуй -классический французский рецепт. Я подсмотрела его( вы не поверите) в подростковом французском фильме “Элен и ребята”  На его основе можно приготовить три блюда.  Особенно хорошо готовит его летом, когда есть много разных овощей.  Блюдо сытное, но не очень калорийное.  Готовится почти без масла за счет сока из овощей. Итак: Рататуй... Подробности »

06
Мар

Монастырская кухня Рецепты

Монастырская кухня  Рецепты Смотрите, какой прекрасный ролик от батюшки Гермогена.   Какие вкусные постные блюда. Давайте приготовим  их. Подробности »  

01
Мар

Еще несколько постных рецептов

Пять недель есть одно и то же, тяжкое испытание. И не только с психологической точки зрения. Организм должен получать все необходимые ему вещества.  Для диабетиков это особенно актуально.  Поэтому, предлагаю еще несколько постных рецептов. Для 2 типа подходит первый рецепт. 2 остальных –  меньше. Все зависит от компенсации диабета и сопутствующих заболеваний. Еще несколько постных... Подробности »

28
Фев

Рецепты для Великого поста

Предлагаю еще несколько необычных рецептов для Великого поста. Подойдут они и для вегетарианцев в любое время года. Брюссельская капуста с яблоками.   Полкило брюссельской капусты отварить в течение 30 минут в кипящей подсоленной воде. Нарезать на дольки 1 кг яблок, сбрызнуть соком 1 лимона. Подсушить капусту. Поместить вместе с яблоками в утятницу. Добавить соль, перец. Быстро поджарить... Подробности »

27
Фев

Постные блюда

Пост –  прежде всего покаяние. Есть пост внутренний ( духовное самоочищение, постижение внутренней сути ) и внешний ( ограничение в пище и зрелищах). Внешний пост( постные блюда) помогает  отойти от суеты жизни и сконцентрироваться на общении с Богом. Сегодня я начинаю серию постов с постными рецептами. Салат овощной с сельдереем 1/2 моркови, 1/2  репы средних размеров, 100грамм белокочанной капусты,... Подробности »

Новый выпуск журнала

Архивы

рассылка сайта

стрелка
SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Яндекс.Метрика href="https://plus.google.com/117668072386451670819?rel=author" rel="me" rel="nofollow" target="_blank">Автор: Алина Назарова+