Как правильно ухаживать за ногами при диабете 2 типа

Как правильно ухаживать за ногами при диабете 2 типа

В статье про диабетическую полинейропатию вы  могли прочитать о том, что при декомпенсации сахарного диабета поражаются мелкие нервы и кровеносные  сосуды (капилляры).

При поражении нервных окончаний теряется чувствительность стоп. Человек можеет и не почувствовать, что на ногах ранки, порезы, натоптыши.

При нарушении кровообращения, поражении капилляров, к тканям ног не поступают нужные питательные вещества. Ранки будут заживать очень медленно, с трудом.

И, если не следить за ногами, маленькая потертость может стать гангреной. Не подумайте, я вас не пугаю. Так случается.

Первыми признаками нарушений считают:

• болеее частое, чем раньше появление мозолей
• ногти меняют форму и становятся толще
• грибковые заболевания ногтей и пальцев ног
• частое онемение стоп
• боли в ногах

Более серьезные признаки:

• незаживающие язвы и раны
• остеомиелит
• диабетическая остеоартропатия

Правила ухода за ногами

Я уже несколько раз писала о них.

• Не ходить босиком. Даже на пляже. Летом носить обувь, через которую не пройдет ни один камешек надо исключить потертости.
• Обувь должна быть как раз по размеру. удобная.
• Каждый день проверяйте свою обувь. В нее должны попасть камешки, песок. Стельки не могут быть порваны или свернуты.
• Ноги надо мыть ежедневно. Вытирать их следует мягким полотенцем, тщательно высушивая между пальцами.
• После мытья ноги надо внимательно осматривать, чтобы не пропустить мозолей, ранок, потертостей. Можно использовать для этого зеркало.
• Не греть ноги электрогрелками, не использовать горячие ванны. Берегитесь ожогов
• Если появились ранки, отеки, покраснения, сразу обращайтесь к врачу.
• Не используйте зеленку, йод, марганцовку, пластырь типа “Салипод”.
  

  осмотр ног при сахарном диабете

• Ногти подстригайте  ровно, без закругления. Используйте пилочку.
• Для избавления от мозолей берите пемзу.
• Сухую кожу ног смазывайте жирным кремом или детским маслом. Может быть в вашей аптеке продаются специальные кремы для ног при сахарном диабете. Тогда купите их.
• Делайте упражнения для ног. Посмотрите на сайте раздел “физические нагрузки”.
• Можно сделать ванночки для ног с травами. Проверьте температуру воды заранее. И не держите ноги в воде дольше 3-5 минут.

Если вы будете следовать этим правилам, то сохраните свои ноги в порядке.

 

No tags for this post.