21
Янв

Рецепты для начала похудения

Когда Вы собираетесь начать  правильно худеть, Я уже писала об этом. надо подготовить организм  к этому решению.Самое простое блюдо – суп. Вегетарианский, овощной.Его надо есть первые 48 часов начала похудения. Есть можно холодным или горячим. Кому как нравится. По одной чашке каждые 2-3 часа. Чашка равна небольшой пиале –  приблизительно 250 мл. На второй день , вернее, вечер на ужин... Подробности »

21
Янв

Похудеть правильно не трудно

Итак. Вы решили похудеть правильно.И даже знаете, какого веса желаете достичь. Напомню. Вес бывает идеальный определяется по ИМТ модный ( как у манекенщиц и актрис) Ваш, здоровый вес.Тот , при котором вы чувствуете себя лучше всего, комфортнее. Время, за которое вы хотите этого веса достичь. Идеально терять в неделю 300-500 грамм, не более. Подробности »  

20
Янв

Звезда американского джаза – Элла Фицджералд

Мой новый рассказ об Элле Фицджералд  - знаменитой джазовой певице. Родилась 25 апреля 1917 года в штате Вирджиния, США.Когда она была маленькой, родители развелись, потом умерла мама и маленькая Элла переехала жить к тете в штат Нью-Йорк. Элла Фицджералд была тихой, скромной девочкой. Но больше всего на свете она любила петь и танцевать. Подробности »  

19
Янв

Федор Иванович Шаляпин

Кто не знает великого русского оперного певцав  Федора Ивановича Шаляпина? Да да да и он тоже в нашей веселой компании. Федор Иванович Шаляпин болел сахарным диабетом 2 типа. Родился Федор Иванович Шаляпин в Казани в 1873 году, 13 февраля Его отец был потомственным крестьянином Вятской губернии. а в Казани служил архивариусом в управе. Семья была небогатая.  Образование Федор Иванович... Подробности »

18
Янв

Как жить с диабетом

Я завожу новую рубрику, потому, что знаю как тяжело реагируют некоторые  узнав о своем заболевании. Они думают, как жить с диабетом,что “жизнь кончилась”, “все пропало”. На самом деле: диабет – это не страшно и жизнь только начинается. А еще, открою вам страшную тайну: от диабета не умирают. Подробности »  

18
Янв

сахарный диабет у беременных женщин

Профилактика и лечение. Если беременная женщина стремится родить здорового ребенка,она должна следить за результатами анализов.    Глюкоза  крови натощак должна быть –  3,5 – 5,5 ммоль/л Глюкоза  крови  после еды: 5,0  -  7,8 ммоль/л Глюкоза  крови через 2 часа после еды < 6,7 ммоль/л; Нb А1c   менее 6,5%;( его следует проверять через 3 месяца) Отрицательный результат в анализе: глюкоза в... Подробности »

16
Янв

витамины для больных диабетом

При сахарном диабете нарушается обмен веществ, и как следствие, снижается усвоение полезных веществ. Пациентам, страдающим ожирением, рекомендуют низкокалорийную диету.А ограничение количества пищи неизбежно приводит к нехватке витаминов.Даже сбалансированный рацион является дефицитным по основным витаминам на 20-30%. Подробности »  

15
Янв

гестационный сахарный диабет (диабет беременных)

Около 7% беременных женщин имеют нарушенную толерантность к глюкозе. Это происходит потому, что во время беременности у женщины вырабатываются гормоны, необходимые для развития плода но  блокирующие действие инсулина матери.  Развивается инсулинорезистентность (нечувствительность клеток к инсулину)  и повышается сахар крови. Подробности »  

14
Янв

Фрукты при сахарном диабете

Фрукты и ягоды обязательно должны быть в рационе больных сахарным диабетом. В количестве около 300 гр. Примерно 2 порции. Как рассчитать порцию, не взвешивая её?. Если яблоко среднего размера и удобно лежит в ладони, значит это и есть – порция.  Крупные экземпляры необходимо делить на части. Ягоды принято измерять чашками. 1 чашка – 1 порция. Так почему фрукты при сахарном диабете... Подробности »

14
Янв

меню при диабете

Меню при диабете – это не просто способ питания. Это еще и лекарство. В разные годы диету неоднократно пересматривали. Уменьшили нормы потребности человека в энергии. В жизни стало меньше физических нагрузок И я расскажу Вам о современных взглядах на этот вопрос. Предлагаю примерный набор продуктов для диабетиков с ИНЗД 2 типа , не принимающих инсулин и сахароснижающие препараты ... Подробности »

Страница 16 из 19« Первая...10...1415161718...Последняя »

Избранное

Март 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

подпишитесь на ленту новостей:

Polls

Вам интересна идея работы на сайте "Школы диабета"в виде вебинаров?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...

Помогите сайту с помощью WebMoney

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Пост!

Нажми и начни зарабатывать!

Нажми и начни зарабатывать!

Новый выпуск журнала

Архивы

рассылка сайта

стрелка
SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Теперь и в телефоне

datamatrix
Яндекс.Метрика href="https://plus.google.com/117668072386451670819?rel=author" rel="me" rel="nofollow" target="_blank">Автор: Алина Назарова+